Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Вы научитесь питаться правильно, разберетесь с КБЖУ, поработаете над полезными
привычками, пищевой средой и сбросите 5-10 кг без вреда для здоровья!
Вы узнаете:
→ Как правильно отслеживать прогресс.
→ Как самой планировать меню из доступных продуктов.
→ Как бороться с голодом.
→ Что...
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Для себя:
Какпонять через какую профессию или нишу будут идти деньги?
Узнать благоприятныеи неблагоприятные периоды.
Чем заниматься в это время, а что делать не стоит?
Как найти предназначение, задачу и роль в этой жизни?
Когда можно делать крупные покупки, а когда нельзя?
Берете в долг...
13-го урока нет
ВЫ УЛУЧШИТЕ АНГЛИЙСКОЕ ПРОИЗНОШЕНИЕ, ПРОРАБОТАВ
5 НАВЫКОВ ЗА 1 МЕСЯЦ
Произношение
При условии ежедневных занятий вы начнете говорить плавно, четко и внятно.
Аудирование
Вы привыкнете к различному звучанию речи, благодаря аудиотренажерам, записанным как преподавателями, так и...
Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Какпохудеть на 20 килограмм за 8недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения...
Программа для укрепления кора
3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель.
Тренировка занимает 15-20 минут. Если...
Описание книги
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...
Это авторский онлайн-курс Светланы Керимовой, который поможет тебе выбраться из замкнутого круга. Если ты устала, у тебя пропала мотивация, ничего не приносит удовольствие, ты постоянно находишься в стрессе и это состояние уже стало для тебя привычным. Пора признаться, что ты не справляешься и...
Программа курса
1. ПОДГОТОВКА ПРОФИЛЯ К ПРИХОДУ АУДИТОРИИ И ПРОДАЖАМ
Упаковка и оформление профиля в соответствии с позиционированием и целями аккаунта, основы продвижения в социальных сетях (СММ), дополнительные материалы: для продажи своих услуг или товаров (портфолио, брошюры)
2...
старт онлайн курса 14 октября 2021 года
КУРС 8АНТИКРИЗИСНЫЕ РЕШЕНИЯ ПРИ ПОМОЩИ ТЕХНОЛОГИЙ ТРИЗ/ВКП/НЛП".
Программа курса
1. Инсайты решенных парадоксов
1.1. Критериальное описание проблемы
1.2. Определение парадокса проблемы и проблемного поля
1.3. Принцип формирования инсайтов.
a. методы НЛП...
Я составила для вас потрясающий маршрут к здоровью, жизненным силам, классным отношениям, карьере, деньгам и успеху на 12 месяцев!
ЯНВАРЬ
«Эффективное мышление 2023»
● У текущего периода есть ряд серьёзных особенностей, не учитывая которые уже начали прогорать проекты, люди и отношения. Дальше...
Программа курса
Каждую главу мы открываем живым онлайн - уроком, продолжаем работу с видео материалами и методичками. Завершаем главы практическим домашним заданием.
ДЗ проверяется лично мной и так же, в формате онлайн трансляции, разбирается на следующем вебинаре.
Осваиваем базу по работе со...
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРИБЫЛЬ УЧЕБНОГО ЦЕНТРА
Качественное выявление потребностей
Презентация, которая продаёт сама себя
Отработка возражений: как вернуть тех, кому "Дорого" и кто "Думает"
Экологичные триггеры, которые побуждают к покупке.
Закрытие сделок в переписке и звонке. Топ самых эффективных...
4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ.
Этот курс для тех, кто:
-думает, что у него нет силы воли, хотя у него...
Курс, который изменит Вас "Перезагрузка жизни."
СТАРТ 14.08
Это индивидуальный подход, так какпосле выявления вашей проблемы вы идете прокачивать именно её.
Вы найдете истинную причину, почему оказались в этом состоянии. Раскрасите свою жизнь .яркими красками
Вы услышите себя и свои желания...
За счет чего будут происходить изменения
-Поймете покаким законам работает семейная система
-Научитесь говорить так, чтобы вас слышали
-Поймете важность и эффективность работы над собой
-Освободитесь от ощущения не правильного выбора партнера
-Уйдет ощущение безвыходности ситуации
-Перестанете...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС?
Тренеру
Человеку, который интересуется спортивной фармакологией
Профессиональному спортсмену и спортсменке
Тому, кто любит изучать свой организм
Врачам-ординаторам и студентам медикам
Программа лекций
ЛЕКЦИЯ 1. SARM (селективные модуляторы андрогенных рецепторов)
ЛЕКЦИЯ 2...
Об авторе:
Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram):
Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация.
Этот курс - твой виртуальный тренер...
Тело по науке. Тариф Все темы курса
На курсе собраны лекции по вопросам эндокринологии, гинекологии, урологии, кардиологии, косметологии, психотерапии и другим важным темам, которые могут возникнуть у любителя в процессе работы над составом тела и качеством жизни или у спортсмена в процессе...